“Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas, y aparecen más tarde de las peores formas.” Sigmund Freud.

Personalmente me impresiona cómo varias frases del maestro del Psicoanálisis siguen teniendo vigencia en la actualidad. Su teoría sobre la represión de las emociones continúa generando un impacto en la psicoterapia y en la comprensión del ser humano.
Probablemente todos hemos vivido de alguna manera lo que se describe en estas palabras.
Puede pasarnos que no entendemos por qué nos vemos envueltos en conflictos con otras personas. A veces se desatan conflictos que provienen de diferentes emociones que sentimos, pero que no logramos comprender.

¿Te has sentido emocionalmente sobrepasado/a últimamente? ¿Sientes que en ocasiones estás nublado o bloqueado por emociones muy intensas, y no sabes cómo interpretarlas y manejarlas? La psicoterapia puede convertirse en un espacio seguro en el cual puedes expresar tus emociones libremente y sin prejuicios, con la finalidad de entender lo que éstas significan. Desde la psicología, es muy conocido que el poder manejar e interpretar exitosamente las propias emociones y las de otras personas, nos permite tener relaciones más sanas y una vida más satisfactoria.